У каждого из нас есть свой способ принятия решений. Мы можем тщательно
взвесить все за и против, посоветоваться с близким человеком или
экспертом. А вот американский психотерапевт Илона Тобин (Ilona Tobin)
предлагает ряд необычных способов для того, как это сделать.
1 способ. Подбросьте монетку. Следите
за своей первой реакцией. Если монетка упадет на «неправильную
сторону», вы почувствуете разочарование и так узнаете, чего на самом
деле хотите. 2 способ. Разыграйте ролевую игру. Пусть
каждый аспект выбора выскажется. Это даст вам возможность более широко
оценить ситуацию и глубже понять, что скрывается за каждым аспектом.
3 способ. Используйте медитацию. Когда вы проясните разум, решение само легко придет к вам в голову.
4 способ. Нарисуйте каждый из выборов в виде пиктограмм. Та картинка, которая окажется самой красивой и привлекательной, скорее всего, и будет тем, что вам нужно. 5 способ. Спойте о вашем решении. Когда вы будете петь, то весьма сильно можете удивиться тому, какие слова будут рождаться у вас сами собой.
6 способ. Поспите перед принятием решения. Это
очень эффективный способ. Кроме того, перед тем как лечь в кровать
напишите о своем вопросе на бумаге. Проснувшись, попробуйте взглянуть на
любой свой сон, как на возможный ключ к решению вашей проблемы.
Проблемы могут быть разными: какую компанию выбрать для покупки осаго
или в какую страну поехать в отпуск. Выбор преследует нас каждый день
помногу раз. Однако каким способом вы бы ни воспользовались для принятия
решений, главное в каждом из этих способов суметь услышать себя и
понять, чего же вы все-таки хотите на самом деле.
